El Gozo de Vivir: Nuestra Posesión más Valiosa

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Hola. Qué alegría escucharlos. He oído la voz de alguien pequeño por ahí, me encanta.

¿Tuvieron un buen día? Espero que sí. Yo tuve un día muy ocupado, pero les contaré esa larga historia en otra ocasión.

Hoy quiero insistir en algo que no debemos subestimar: el gozo de vivir.

Más allá de cualquier otra filosofía, para fines prácticos, el gozo de vivir es la mercancía más preciosa que tenemos.

Protege tu Alegría como a tu Teléfono

Deben proteger su alegría. No permitan que se olvide o que se descuide.

Mírenlo así: ustedes cuidan mucho su cartera, su dinero, su identificación y su teléfono móvil, ¿verdad?

Bueno, deberían proteger su gozo de vivir con la misma determinación. Si nos lo proponemos, no es tan difícil.

Debemos tomar en serio nuestra vida, pero no debemos tomar en serio el sufrimiento.

El Sufrimiento es Basura

El sufrimiento no vale la pena. Solo crea "rubbish" (basura), como dicen los británicos con esa palabra tan elegante.

Si tenemos paz mental y gozo, lo tenemos todo. Sin eso, no solo sufrimos, sino que nos volvemos disfuncionales.

Miren los escenarios extremos, como los terroristas; esa gente no es feliz, punto.

Una persona que es feliz en un momento dado, simplemente no sabe cómo tener malos pensamientos o hacer cosas malas. La felicidad lo impide de forma natural.

La Compasión Nace del Gozo

Cuando eres feliz, no tienes que esforzarte demasiado para ser bueno; te sale natural.

Si alguien me pide ayuda y yo soy feliz, diré: "¡Claro que sí!". Es algo instintivo.

Pero si soy infeliz y alguien me pide ayuda, encontraré un millón de excusas instantáneamente. Me volveré un experto en evitar ayudar porque "no es un buen momento" o "estoy muy ocupado".

La compasión se va por la ventana cuando no hay gozo. La compasión está enraizada en la alegría.

No puedes ser verdaderamente compasivo si eres infeliz. El gozo es la base, la amabilidad es el cimiento.

¿Dónde encontrar la felicidad?

Ahora se preguntarán: "¿Y dónde encuentro ese gozo?". Mi respuesta es: ¡No tengo idea! Encuéntrenlo ustedes mismos.

Recuerdo que en los años 80, en Nueva York, el locutor de la radio decía: "La temperatura es..." y hacía una pausa. Yo pensaba: "No tengo idea, saca la cabeza por la ventana y averígualo tú mismo".

Es lo mismo con el Dharma. Yo insisto en que el gozo es importante, pero la fuente deben descubrirla ustedes en su propia vida.

Esperanza y Sanación

Me han contado que un amigo cercano está pasando por una situación de salud crítica y una operación. Por favor, manténganlo en sus pensamientos.

Siempre hay esperanza. Los doctores pueden hacer mucho, pero nuestra intención y esperanza también cuentan.

Me alegra saber que la tía de Abby salió bien de su cirugía ayer y se está recuperando. Esas son buenas noticias.

[Nota sobre Liturgia y Práctica]

Se realizaron las oraciones de refugio en el Buda, el Dharma y la Sangha. Se practicaron las recitaciones para generar la bodichita y los Cuatro Inconmensurables, dedicando el mérito para que todos los seres tengan felicidad y se liberen del sufrimiento. También se incluyeron salitaciones y mantras de Tara (21 Salutaciones) y oraciones por la larga vida de los maestros y la salud de los enfermos.

Las Cuatro Errores de Percepción

Para reconocer el gozo, el Buda nos habló de ciertas percepciones equivocadas que tenemos y que debemos cambiar:

  • Ver lo impermanente como permanente: Todos, incluyéndome, tratamos de aferrarnos a las cosas como si fueran a durar siempre. Sabemos que no es así, pero mantenemos esa esperanza que nunca se cumple.

  • Ver lo impuro como puro: Nos obsesionamos con el cuerpo y las cosas materiales, olvidando su naturaleza real.

  • Creer en un "yo" sólido: Pensamos que hay una entidad fija en el centro de todo, cuando todo está cambiando.

  • No saber qué es la felicidad: Este es el punto clave. A veces no tenemos ni idea de qué es la verdadera felicidad, y por eso la buscamos donde no está.

Tenemos un largo camino por recorrer, pero entender estos puntos es el primer paso.

Muchas gracias por escuchar. Disfruten su noche.

Buenas noches a todos. Que tengan un buen día mañana.

Buenas noches. Nos vemos.

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