Libertad y Felicidad: Dos Caras de la misma Moneda
Hola a todos, bienvenidos de nuevo. Qué alegría estar aquí otra vez.
Hoy quiero que nos recordemos algo fundamental: la libertad y la felicidad son sinónimos. Quienes son felices, deben estar disfrutando de algún tipo de libertad. Y quienes son libres, terminan siendo personas felices.
Esta libertad puede ser de cualquier tipo: política, social o, lo más importante, emocional. Se trata de cómo te sientes. ¿Quieres sentirte miserable o quieres ser feliz? Esa es la elección.
La Lección de los Ratones
El deseo de ser libre es innato en cada ser vivo que tiene mente. Incluso en los pájaros o los ratones.
Les cuento que he estado atrapando ratones en casa últimamente, ya van más de veinte en unas pocas semanas. He notado algo: cuando caen en la trampa, aunque les pongas comida o el mejor queso, no comen.
Están asustados. Se sienten atrapados. En el momento en que los liberas, salen saltando de alegría.
Esto no es una "idea budista" o una "idea cristiana"; es una experiencia universal. La libertad es una necesidad biológica y espiritual.
¿Por qué nos atrapamos a nosotros mismos?
A veces los seres humanos hacemos cosas muy estúpidas. Si alguien te quita la libertad pero te ofrece comida y protección, es un trato absurdo. Los animales lo saben, pero nosotros a veces lo olvidamos.
Lo más extraño es que solemos atraparnos a nosotros mismos. Si hiciéramos eso a los demás, sería ofensivo, pero ¿por qué nos lo hacemos a nosotros mismos?
Nos encerramos en estados mentales negativos. Es comprensible si no sabemos cómo salir, pero una vez que descubrimos qué es lo que causa nuestro sufrimiento, deberíamos buscar la libertad de inmediato. Nadie en la tierra debería sufrir innecesariamente.
Las Adicciones de la Mente y el "Estado de Víctima"
El sufrimiento a veces se convierte en un hábito tan poderoso que se vuelve como un instinto, una forma de locura temporal. El enojo, por ejemplo, es una locura temporal. Sabemos que no es bueno, pero lo hacemos. ¿Por qué?
Por distracciones y por adicciones. No hablo solo de drogas, sino de adicción a nuestros hábitos.
Hay personas que son adictas a hablar sin parar. Recuerdo a Corey cuando era niño; su madre estaba preocupada porque no hablaba. Yo le dije: "No te preocupes, un día empezará y no se callará". ¡Y eso fue lo que pasó! (Es broma, Corey).
También existe la adicción a sentirse una víctima. Te sientes "justo" porque eres inocente, pero estás atrapado en ese papel. Defendemos nuestra imagen de "persona más honesta del mundo" para no culparnos de nada, y eso es otra forma de trampa.
Ser Libres para Elegir qué Pensar
La verdadera libertad es ser libres para elegir qué pensar y cómo pensar. Es la capacidad de elegir pensamientos que sean beneficiosos.
A menudo perseguimos sentimientos esperando que nos den libertad, pero eso es una trampa. No deberíamos depender de los sentimientos externos.
Debemos cultivar un buen sentimiento basado en la independencia: elijo ser feliz. Si mi felicidad está sujeta a lo que pase después, nunca seré libre, porque siempre estaré esperando el próximo momento para sentirme bien.
La libertad comienza con el gozo genuino por el simple hecho de existir.
[Nota sobre Liturgia y Práctica]
En esta sesión, la práctica de las 21 Alabanzas a Tara fue dirigida en español por Elvira, mientras que las oraciones de refugio y los Cuatro Inconmensurables fueron guiados en inglés por Joe. Se realizó la toma de refugio en el Buda, el Dharma y la Sangha hasta alcanzar la iluminación, y se dedicaron los méritos de las acciones virtuosas para que todos los seres alcancen la felicidad. Se recitaron mantras para eliminar obstáculos y enemigos internos, pidiendo que la confusión se transforme en realización y que todos los seres puedan recibir la profecía de la budeidad directamente del Buda Amitabha.
Gracias a todos por sus oraciones, por lo que hacen por los demás y por ustedes mismos. Todo está bien. Todo es bueno.
Que tengan una gran noche. Buenas noches. Nos vemos.
.jpg)
Comentarios
Publicar un comentario